La boca seca puede que te suene familiar, ya que normalmente le sucede a cualquiera. Esta afección bucal también se conoce como xerostomía, donde las glándulas salivales no producen suficiente saliva para humedecer la boca. Algunos de ustedes pueden pensar que es simplemente un pequeño problema dental común y corriente. Bueno, probablemente sea cierto, pero no la mayoría de las veces. Cuanto más tiempo alguien experimente sequedad en la boca puede ser un indicio de otras condiciones de salud. También puede provocar enfermedades de las encías, caries e incluso mal aliento. Entonces, para comprender más, aquí hay algunos conocimientos sobre sus causas.
3 causas principales de sequedad bucal
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Disminución de la cantidad de saliva.
No tener suficiente saliva seguramente puede provocar sequedad en la boca. Ocurre cuando su cuerpo no recibe suficiente líquido, especialmente agua. Como resultado, siente pegajosidad en la boca y puede experimentar dificultad para tragar alimentos secos.
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Efectos secundarios de ciertos medicamentos.
Según la Academia Estadounidense de Medicina Oral , más de 1110 medicamentos tienen el potencial de causar sequedad en la boca. Y sí, no podríamos estar más de acuerdo. Algunos medicamentos simplemente provocan que nuestra boca se seque, incluidos los antidepresivos, antihistamínicos, etc. Por eso es fundamental asegurarse de cuáles son sus medicamentos y sus efectos secundarios.
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Respirar por la boca mientras se duerme
Muchos adultos roncan y respiran por la boca. Debido a esto, existe una alta posibilidad de tener sequedad en la boca durante y después de dormir. Seca la saliva y es perjudicial para la salud de esas personas, no sólo oralmente sino también físicamente.
Cómo combatir la boca seca
- Beba al menos ocho (8) vasos de agua al día para mantenerse hidratado.
- Sea constante con su higiene bucal. Puedes utilizar un cepillo de dientes eléctrico en lugar del manual para asegurarte de tener una limpieza profunda de tus dientes. Eliminará las bacterias y también eliminará las caries.
- Puede masticar chicles sin azúcar para aumentar la cantidad y el flujo de saliva en la boca.
- Limitar o dejar de consumir tabaco y alcohol; sólo te secará la boca.
Es fundamental mantener la boca hidratada todo el tiempo. La saliva está en nuestra boca por una razón muy importante, por lo que una vez que experimentas sequedad en la boca durante mucho tiempo, acude a un profesional de inmediato. Ahora, si necesita ayuda o respuestas a sus consultas, escriba un comentario a continuación para que podamos atender sus inquietudes.
