Obtener dientes blanqueados profesionalmente puede resultar costoso y llevar mucho tiempo. Si está buscando una alternativa en casa, pruebe uno de estos cinco sencillos métodos caseros para tener dientes más blancos.
- Pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón
Un método casero popular para blanquear los dientes es mezclar bicarbonato de sodio con jugo de limón hasta formar una pasta y cepillarlo sobre los dientes. Esta combinación crea una pasta ligeramente abrasiva que puede ayudar a eliminar las manchas de la superficie. Tenga cuidado de no exagerar, ya que el bicarbonato de sodio es abrasivo y demasiado puede dañar el esmalte dental. Recomendamos utilizar este método como máximo una vez por semana.
- Enjuague con vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana es un poderoso desinfectante natural que puede ayudar a blanquear los dientes. Para usarlo como enjuague blanqueador, mezcle partes iguales de agua y vinagre de sidra de manzana y haga buches con la mezcla en la boca durante 1 o 2 minutos antes de escupirla. Luego, enjuágate bien la boca con agua para eliminar cualquier sabor residual a vinagre. El vinagre de sidra de manzana se puede utilizar una o dos veces al día para obtener mejores resultados.
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Extracción de aceite de coco
La extracción con aceite de coco es una antigua técnica india que utiliza aceite de coco para extraer impurezas de los dientes y las encías. Pon una cucharada de aceite de coco en tu boca y agítalo durante 10 a 20 minutos antes de escupirlo. Enjuáguese bien la boca después. La extracción con aceite de coco funciona mejor antes de cepillarse los dientes a primera hora de la mañana.
- Cáscara de plátano
Sí, lo leíste correctamente: ¡cáscara de plátano! El interior de la cáscara de plátano contiene potasio, minerales y enzimas que pueden ayudar a eliminar las manchas superficiales y el color amarillento. Frota el interior de una cáscara de plátano en tus dientes durante dos minutos antes de cepillarte como de costumbre con agua. Enjuague bien para evitar comer cualquier residuo.
- Coma frutas y verduras crujientes
Este método no te dará resultados instantáneos, pero incorporar frutas y verduras crujientes a tu dieta puede ayudar a eliminar las manchas superficiales, gracias a su abrasividad natural. Las frutas y verduras como las manzanas, las zanahorias y el apio son excelentes opciones. ¡Así que come! Tus dientes te lo agradecerán más tarde.
Conclusión:
¿Has probado alguno de estos métodos para tener dientes más blancos? ¿Tiene algún método de bricolaje favorito que no mencionamos? Háganos saber en los comentarios a continuación y comparta esta publicación con sus amigos y familiares en busca de una manera fácil de tener dientes más brillantes. ¡Gracias por leer!
