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Usar hilo dental: más que mantener las encías sanas

Usar hilo dental es una parte importante de la higiene bucal, que todo el mundo debería hacer a diario. Pero, ¿qué es exactamente el uso de hilo dental y cómo funciona? Usar hilo dental es el proceso de limpieza entre los dientes utilizando un tipo especial de hilo dental. El hilo dental puede llegar a áreas a las que el cepillo de dientes no puede llegar y ayuda a eliminar la placa y las bacterias de los dientes y las encías. Usar hilo dental es importante porque ayuda a mantener los dientes y las encías sanos y también puede ayudar a prevenir caries y otros problemas dentales. ¡Así que asegúrese de agregar el uso de hilo dental a su rutina diaria de higiene bucal!
usar hilo dental
Nuestros dientes se encuentran entre las partes más utilizadas de nuestro cuerpo: los usamos para comer y beber todos los días. Como resultado, son propensos a sufrir bacterias, caries y enfermedades de las encías . La Asociación Dental Americana recomienda que nos limpiemos los dientes diariamente para prevenir estos problemas. Sin embargo, el cepillado por sí solo no es suficiente. También necesitamos hacer una limpieza interdental. ¿Tienes alguna idea de cómo funciona? Descúbrelo leyendo este artículo.

¿Qué es la limpieza interdental?

La limpieza interdental es fundamental para mantener sanos nuestros dientes y encías. La limpieza interdental es la limpieza entre los dientes utilizando hilo dental u otro dispositivo de limpieza interdental. Esto ayuda a eliminar la placa y las partículas de comida de zonas a las que nuestros cepillos de dientes no pueden llegar. También es importante recordar que la limpieza interdental debe realizarse con cuidado; frotar demasiado fuerte puede dañar las encías.

La limpieza interdental se puede realizar de varias formas, pero el método más común es el uso de hilo dental. El uso de hilo dental ayuda a eliminar la placa y las bacterias entre los dientes, previniendo las caries y las enfermedades de las encías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso del hilo dental debe realizarse correctamente para que sea eficaz. La Asociación Dental Estadounidense recomienda usar un cepillo de dientes o un palillo dental para alcanzar entre los dientes y mover suavemente el hilo hacia arriba y hacia abajo. La limpieza interdental debe realizarse al menos una vez al día y con mayor frecuencia si es necesario. Si se toma el tiempo para limpiar adecuadamente entre los dientes, puede ayudar a mantener su boca sana y libre de caries y enfermedades de las encías.

¿Qué es usar hilo dental?

El uso de hilo dental es una parte importante de la rutina de cuidado bucal. Ayuda a eliminar la placa y las bacterias de los dientes y las encías que el cepillado por sí solo no puede alcanzar. Si bien hay varios tipos de hilo dental disponibles, el uso de hilo dental con agua es una forma suave y eficaz de limpiar los dientes y las encías. Los irrigadores dentales utilizan un chorro de agua para eliminar la placa y los residuos de los dientes y las encías. Son fáciles de usar y se pueden ajustar a diferentes configuraciones para diferentes necesidades. Usar hilo dental con agua es una forma segura y eficaz de limpiar los dientes y las encías, y es una excelente adición a cualquier rutina de cuidado bucal.

¿Cómo funciona el uso de hilo dental?

El uso de hilo dental con agua es una alternativa eficaz al uso tradicional para quienes tienen dificultades para usar el hilo dental: los hilo dental con agua limpian los dientes mediante pulsos de agua, que eliminan las partículas de comida restantes en los dientes. Los irrigadores dentales son fáciles de usar y se pueden usar en diferentes direcciones para llegar a todas las áreas de la boca. Los irrigadores bucales también son suaves para las encías y ayudan a eliminar la placa y las bacterias de los dientes.

Aquí se explica cómo usarlo:

1. Llene el dispositivo

Llene su dispositivo con agua tibia. También puedes conectarlo a un grifo de agua (solo si tu dispositivo ofrece esta opción). Asegúrate de no utilizar agua demasiado fría o demasiado caliente. Puede provocar sensibilidad.

2. Posición

No dirija ni encienda su dispositivo directamente una vez que lo coloque dentro de su boca. Colóquelo primero, comenzando desde su molar.

3. Establecer

Hay opciones disponibles con respecto a la presión del agua. No lo configure directamente a la presión más alta. Empiece por lo mínimo y cámbielo sistemáticamente. También puedes cerrar los labios durante el proceso.

4. Ubicación

Dirige el aspersor sobre tus dientes uno por uno. Debes apuntar a la parte superior del diente, la línea de base de la encía y el espacio entre los dientes, como recomienda Oral B. El proceso debe durar unos dos minutos.

5. Limpiar

Después de su tratamiento, asegúrese de limpiar toda el agua de su dispositivo. No poder hacerlo puede causar daños y acumulación de bacterias.

6. Limpiar

Lave el depósito de su dispositivo para asegurar su limpieza.


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Los beneficios del uso del hilo dental

Un estudio reciente de la Biblioteca Nacional de Medicina encontró que los irrigadores dentales con agua son un 29% más efectivos que el hilo dental tradicional. Esta es una buena noticia para quienes han estado luchando por mantener sus dientes limpios y libres de placa. Estos son algunos de los beneficios de usar un hilo dental con agua :

Beneficios del uso de hilo dental con agua
  • Probado 

El irrigador dental está aceptado por la Asociación Dental Americana (ADA). No tiene que preocuparse si el dispositivo es seguro porque está clínicamente probado.

  • menos abrasivo

En comparación con el uso de hilo dental tradicional, el uso de hilo dental con agua es más suave para las encías. Dado que solo utiliza agua para limpiarse los dientes, es probable que sea imposible dañar o cortar los tejidos de algunas partes de los dientes.

  • Conveniente

Un irrigador dental es mucho más cómodo de usar. No requiere ningún proceso largo para que funcione. Sólo hay que saber dónde colocarlo y orientarlo para utilizarlo de forma eficaz.

  • Mantiene la salud bucal y de las encías.

Este dispositivo puede eliminar las bacterias y evitar que tengas caries. Aparte de esto, te permite mantener las encías sanas. Rara vez se produce inflamación y sangrado después de utilizar este método.

  • Limpieza profunda

Un hilo dental puede limpiar el área de difícil acceso de la boca. Puede asegurarse de que los espacios entre los dientes estén limpios cuando utilice este dispositivo. Ofrece una limpieza más profunda sin dañar tus tejidos y encías.

  • Adecuado para aparatos ortopédicos

Tener frenillos parece ser difícil cuando se usa hilo dental. No obstante, el uso de hilo dental con agua podría solucionar ese problema. Es adecuado para aparatos ortopédicos. También es mejor para cualquier persona que haya tenido un cuidado especial con sus dientes, como implantes dentales o coronas.

Producto de hilo dental recomendado

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Conclusión

Ahí lo tiene: todas las razones por las que debe usar hilo dental a diario. Recomendamos encarecidamente cambiar si actualmente no estás usando un irrigador dental. Son mucho más eficaces que el hilo dental tradicional y pueden ayudar a mantener las encías y los dientes sanos y limpios. ¿Has probado el uso de hilo dental con agua antes? ¡Queremos conocer tu experiencia en los comentarios a continuación!

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