-
Sonreír ayuda a eliminar la placa y el sarro de los dientes
Cuando sonríes, los músculos de tu cara se estiran y la piel alrededor de tu boca se tensa. Esto ayuda a promover el flujo sanguíneo al área, lo que luego puede ayudar a eliminar cualquier placa o sarro acumulado en los dientes. Con el tiempo, esto puede provocar dientes notablemente más blancos.
-
Sonreír Reduce los niveles de sonrisa
El estrés puede afectar sus dientes de muchas maneras. Puede hacer que usted rechine o apriete la mandíbula, lo que provoca sensibilidad dental, recesión de las encías e incluso pérdida de dientes. Y cuando estás estresado, también es más probable que recurras a mecanismos de afrontamiento poco saludables, como fumar o comer en exceso, los cuales también pueden causar manchas y decoloración. Pero aquí está la buena noticia: sonreír ayuda a reducir el estrés. Entonces, al pasar el rato conmigo y disfrutar de mi sonrisa, ¡podrías estar haciéndole un favor a tus dientes (y a tu salud en general)!
-
Caan sonriente estimula el sistema inmunológico
¡También se ha demostrado que sonreír estimula el sistema inmunológico! Cuando sonríes, la liberación de endorfinas (las hormonas del bienestar) desencadena un circuito de retroalimentación positiva en el cerebro que ayuda a mejorar la salud general y la inmunidad. Entonces, sonreír no solo ayuda a mejorar la salud de los dientes y las encías, sino que también ayuda a mejorar su salud general.
Conclusión:
Sonreír es una de las formas más fáciles de mejorar tu salud bucal y también tiene muchos otros beneficios. La próxima vez que te sientas estresado o deprimido, tómate un momento para sonreír; podría ser la clave para que esos blancos nacarados brillen aún más. Háganos saber en los comentarios a continuación cómo sonreír ha ayudado a mejorar su salud bucal.
