How Much Sugar is Too Much for Kids? - MySmile

¿Cuánta azúcar es demasiada para los niños?

El azúcar es uno de los componentes más dañinos para nuestros dientes, especialmente para los niños. Profundice en estos datos para saber cuánto puede consumir su hijo en un día.

Los dientes de los niños todavía están en desarrollo, lo que significa que aún no son tan fuertes como los de los adultos. Con ello, deben evitar o al menos limitar ciertos alimentos, especialmente aquellos con alto contenido de azúcar. Incluso a los adultos sólo se les recomienda consumir dulces a veces porque siguen siendo destructivos para sus dientes. Entonces, ¿cuánto más para los niños, teniendo en cuenta que sus dientes todavía están a punto de alcanzar su máximo potencial? Seguramente no es bueno; Conozca estos datos sobre el consumo de azúcar para ayudar a sus hijos en su salud bucal.

Cantidad de azúcar que los niños sólo deben consumir diariamente

  • Los niños de cuatro a seis años deben consumir 19 gramos o menos de azúcar al día.
  • Los niños de siete a diez años deben consumir como máximo 24 gramos de azúcar al día.

Azúcar

¿Qué sucede si los niños exceden el límite?

Si los niños consumen azúcar por encima de sus límites, sus dientes se dañarán. Aunque no en el lugar, se desgastará gradualmente con el tiempo. Demasiada azúcar puede convertirse en ácidos y placas en los dientes, lo que provoca caries o problemas de encías. Por suerte, los dentistas pueden tratar un diente infectado, pero no es una indicación para dejar que tu hijo haga lo que quiera. Hay un propósito por el cual los estudios nos dicen la cantidad adecuada de azúcar que debemos consumir: para evitar que experimentemos problemas dentales. Los dientes del niño aún son vulnerables, por lo que es fundamental no tomar demasiada azúcar en la medida de lo posible.

sonrisa de niño

¿Existe alguna manera de prevenir las caries?

Los niños todavía necesitan su ayuda, especialmente con su rutina de higiene dental. Asegúrese de recordarles siempre que se cepillen los dientes con el polvo blanqueador de dientes Mysmile. No sólo eliminará los restos de comida, sino que también blanqueará suavemente sus dientes. Es adecuado y utilizable para niños, ya que es conveniente y no requiere esfuerzo. Además, el polvo garantizará un aliento más fresco a su hijo.
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Controle constantemente la ingesta de azúcar de sus hijos para evitar problemas dentales tempranos. Si desea ayuda y orientación, manténgase en contacto dejando un comentario en el cuadro a continuación. Será un honor y un placer ayudarle a mejorar en el cuidado de la salud bucal de su hijo.

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